年明け第一回ヨガ教室！！

本日は、いまここ社員ヘルスケア企画のヨガ教室が開催されました。

総勢社員14名参加し、お部屋が人であふれかえっておりましたね。

今年度は毎週金曜日にレッスンでお世話になります。

先生は、無理なく怪我のないようにレッスンをして下さりますので、

スタッフも安心してレッスンに臨めました。

日常の健康促進につながる方法など、いろんな情報を交えながら教えて下さります。

レッスン中は、アロマを焚いてリラックスしながらレッスン終了までを迎えます。

先生はアロマにも精通されているそうですよ。

あー、ヨガって気持ちいいなーって毎週実感できるのは嬉しいですね。

先生来週もよろしくお願いいたします。