年明け第一回ヨガ教室！！
本日は、いまここ社員ヘルスケア企画のヨガ教室が開催されました。
総勢社員14名参加し、お部屋が人であふれかえっておりましたね。
今年度は毎週金曜日にレッスンでお世話になります。
先生は、無理なく怪我のないようにレッスンをして下さりますので、
スタッフも安心してレッスンに臨めました。
日常の健康促進につながる方法など、いろんな情報を交えながら教えて下さります。
レッスン中は、アロマを焚いてリラックスしながらレッスン終了までを迎えます。
先生はアロマにも精通されているそうですよ。
あー、ヨガって気持ちいいなーって毎週実感できるのは嬉しいですね。
先生来週もよろしくお願いいたします。
